11 truc pour être au top le matin !
11 trucs à savoir
1°) prépare tes affaires la veille au soir, tu te réveilleras plus tranquille
2°) ne dors pas dans une champre trop chauffée; fenêtre ouverte si tu peux.
3°) bois un grand verre d'eau ( pas trop froide ) avant de t'endormir : c'est très bon pour le teint.
4°) bois un grand verre d'eau ( pas trop froide ) au réveil ; c'est très bon pour la forme et sa élimine les résidus de la veille
5°) prends le temps de prendre un petit déjeuner agréable
6°) aprés ton petit déjeuner brosse-toi les dents ( trois minutes )
7°) lave-toi le visage, pose dessus une compresse d'eau fraîche ( à garder une minute ) puis enduis ton visage de crème hydratante
8°) brosse-toi les cheveux dans tous les sens ( pas uniquement pour les coiffer ) pour les déméler
9°) cinq minutes après avoir mis ta crème hydratante, pose un mouchoir en papier sur ton visage et tamponne-le pour ôter l'excédent de crème ( qui fait briller )
10°) éventuellement, dépose de la poudre libre sur ton visage à l'aide d'une houppette ( la poudre libre est plus légère que la poudre compacte ).
11°) enduis tes lèvres de baume hydratant.
source : l'encyclopédie des filles