Astuce fête
LORS DE LA FÊTE
• n'oubliez pas les doses et ne les melangez pas avec des sodas bourrés de sucres (kilos!kilos!)
• buvez 2 fois le volume d eau par rapport au volume d alcool ingurgité
• ne depassez pas la dose hebdomadaire (14 unités!)
• mangez avant de commencer a trinquer!
• gavez vous de vitamines A,C,E quelques jours avt le jour J !
• l'abus d'alcool est dangereux pour la santé a consommer avec moderation
LENDEMAIN DE FETE
• buvez bcp bcp d eau!
• évitez de vous gaver de glucides (sucre) et graisses(pour éviter d etre molle)
• mangez des yaourts natures pour lutter contre la mauvaise haleine
• hydratez votre visage pour qu il ne s asseche pas a cause de l alcool
• recouvrez vos yeux de tranches de concombre pour avoir l oeil clair (minumum 15 minutes)
• faite un gommage avant de vous coucher pour se débarasser des toxines
• le lendemain couchez vous tot mais levez vous a la meme heure que d habitude
S.O.S. TRANSPIRATION
• portez des vetements en mathiere naturel (lin,coton...) et assez laches.
• utilisez 1 deo antitranspirant qui ne se contente pas de parfumer
• soyez tjrs parfaitement épilé
• utilisez un savon anti bacteriens