Une simple envie d'être soit même

Massage

Tout ce qui favorise la circulation favorise l'élimination.
Pour faire pénétrer votre produit amincissant et affiner votre silhouette, faites un bon massage. Appliquez vos produits par pressions légères et par petits mouvements circulaires.

- Les cuisses
Appliquez votre soin raffermissant en utilisant cette technique de massage : placez vos mains au niveau des genoux et remontez lentement vers le haut des cuisses en effectuant des rotations. Répétez cet exercice une dizaine de fois.

- Le ventre
Les mains à plat, pétrissez votre ventre dans le sens des aiguilles d'une montre, pendant plusieurs minutes.

- Les fesses
Placez une main sur chaque fesse et massez pour activez la circulation et faire pénétrer le soin. Effectuez des rotations rapides pendant plusieurs minutes.


AUGMENTER L'EFFICACITE DE VOTRE SOIN GRACE AUX MASSAGES

Avant tout, il ne faut jamais tirer sur la peau : tous les massages doivent être effectués de façon très douce.
Vous pouvez augmenter l'efficacité des soins par un massage. Chaque partie de votre visage et de votre cou mérite quelques minutes de douceur et d'attention.
Lorsque vous utilisez vos soins, commencez par le cou en massant légèrement, toujours vers le menton. Etalez la crème sur les joues par mouvements circulaires, en finissant par les tempes. Tapotez la crème autour des yeux, toujours de l'intérieur vers l'extérieur. Cet auto-massage permet à votre soin de pénétrer en profondeur et, en plus, il vous détend.
Ainsi certains massages accentueront la fermeté de votre cou, atténueront vos cernes et vos poches sous les yeux, retarderont l'apparition des rides d'expression.
 


30/06/2009
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